37 готовых шаблонов занятий и упражнений
• Беговые тренировки:
Бег, Беговая дорожка, Бег на улице, Марафон, Бег в зале.
• Режимы, необходимые для пожилых людей:
Ходьба, Время отдыха, Подъем по лестнице.
• Игровые виды спорта:
Баскетбол, Футбол, Бадминтон, Бейсбол, Пинг-понг, Гандбол, Волейбол, Теннис,
• Активный отдых:
Горное восхождение, Ролики, Гольф, Танцы, Хип-хоп, Дартс.
• Индивидуальные занятия:
Велоспорт, Йога, Велотренажер, Скакалка, Обруч, Пилатес, Гимнастика, Степ-аэробика.
• Для продвинутых спортсменов:
Силовая тренировка, Тяжелая атлетика, Бокс, Тхэквондо.
• Зимние виды
Лыжи, Коньки, Хоккей.
М
Матвей 23 года Студент
Нуждался в замене своего старого фитнес-браслета от ксиоми, с прошлого года активно стал заниматься спортом. Не раздумывая взял ваши часы, часы оказались одной из моих лучших покупок за последнее время)) очёнь лёгкие, стильные, запускаю отслеживание тренеровки, после чего смотрю подробную статистику, уже порекомендовал их друзьям, спасибо за качественный продукты))